自己PRと志望動機がかぶるのは大丈夫?違いと書き分け方をわかりやすく解説
(監修)中嶋 竜之介
株式会社ソマリ 代表取締役
ミスミ、リクルート、Amazon Japanを経て、転職エージェントである株式会社ソマリを創業。
独立後、4期目で転職成功支援者数は100名超。
Amazon、リクルートなどの大手有力企業への紹介実績と人事コネクションを強みに、あなたのキャリアをサポートいたします。
たとえば、自己PRで「課題を見つけて改善する力」を書いたあと、志望動機でも「顧客の課題解決に関わりたい」と書く。
あるいは、自己PRで「コミュニケーション力」を伝え、志望動機でも「人と関わる仕事に魅力を感じた」と書く。
このように、自己PRと志望動機は内容が少しかぶりやすい項目です。
ただし、結論から言うと、多少かぶること自体は問題ありません。
むしろ、強みと志望理由につながりがあるほうが、採用担当者には自然に伝わります。
大切なのは、同じ文章を繰り返さず、それぞれの役割に合わせて書き分けることです。
この記事では、自己PRと志望動機がかぶる場合の考え方、違い、書き分け方、例文をわかりやすく解説します。

【記事概要】
自己PRと志望動機の違い
自己PRと志望動機は、どちらも自分をアピールするための項目です。
しかし、採用担当者が見ているポイントは異なります。
自己PRは、「自分にはどのような強みがあるのか」を伝えるものです。
これまでの経験、行動、成果をもとに、入社後にどう貢献できるかを示します。
一方、志望動機は、「なぜその会社で働きたいのか」を伝えるものです。
業界や職種を選んだ理由、その企業に魅力を感じた点、入社後に実現したいことを説明します。
整理すると、次のようになります。
| 項目 | 伝える内容 | 視点 |
| 自己PR | 強み、経験、成果、貢献できること | 自分起点 |
| 志望動機 | 応募理由、企業への魅力、入社後にしたいこと | 企業・仕事起点 |
自己PRは「私は何ができる人なのか」。
志望動機は「なぜ御社で働きたいのか」。
この違いを意識すると、内容がかぶっても整理しやすくなります。
たとえば、自己PRで「相手の意図をくみ取る力」を伝える場合。
志望動機では、「顧客に寄り添うサービスを展開している点に魅力を感じた」とつなげることができます。
同じ強みを使っていても、自己PRでは過去の経験を中心に、志望動機では応募先との接点を中心に書けば、自然に書き分けられます。
転職活動では、応募書類全体の一貫性も見られます。
自己PR、志望動機、職務経歴書の内容がつながっていると、「この人は自分の経験を理解したうえで応募している」と伝わりやすくなります。
自己PRと志望動機はかぶっても問題ない?

自己PRと志望動機は、少しかぶっても問題ありません。
むしろ、完全に別々の内容にしようとすると、不自然になることがあります。
自分の強みと応募理由は、本来つながっていることが多いからです。
たとえば、前職で業務改善にやりがいを感じた人が、業務効率化サービスを提供する企業に応募する。
この場合、自己PRと志望動機に「改善」「課題解決」「顧客視点」といった言葉が出てくるのは自然です。
問題になるのは、内容がかぶることではありません。
同じ文章をそのまま繰り返してしまうことです。
たとえば、自己PRでも志望動機でも次のように書くと、印象が弱くなります。
「私の強みは課題解決力です。前職では業務改善に取り組みました。貴社でもこの力を活かしたいです。」
この表現だけでは、自己PRとしても志望動機としても少し浅く見えます。
自己PRでは、どのような課題に気づき、どう行動し、どんな結果を出したのかを伝える必要があります。
志望動機では、なぜその企業なのか、どの事業や仕事内容に魅力を感じたのかを入れることが大切です。
書き分けるときは、次のように考えるとわかりやすいです。
- 自己PRは、過去の経験から強みを証明する
- 志望動機は、その強みを応募先で活かしたい理由を伝える
- 同じエピソードを使う場合も、強調する部分を変える
- 志望動機には、企業理解や仕事内容への関心を入れる
- 自己PRには、行動や成果を具体的に入れる
また、応募先ごとに内容を少し調整することも大切です。
自己PRはある程度共通でも使えますが、志望動機は企業ごとに変える必要があります。
企業研究が難しい場合は、求人票、採用ページ、社員インタビュー、事業内容を確認しましょう。
転職エージェントを利用している場合は、企業が重視している人物像や選考で見られやすい点を聞いておくと、自己PRと志望動機のズレを減らしやすくなります。
かぶらないように書き分けるコツ

自己PRと志望動機を書き分けるコツは、「時間軸」と「主語」を変えることです。
自己PRでは、過去から現在を中心に書きます。
これまでの経験の中で、どのような強みを発揮したのかを伝えます。
志望動機では、現在から未来を中心に書きます。
なぜその会社を選んだのか、入社後に何を実現したいのかを伝えます。
また、自己PRの主語は「私」です。
志望動機の主語は「貴社」や「応募先の仕事」です。
この違いを意識すると、同じテーマでも内容に差が出ます。
たとえば、「洞察力」を強みにする場合は、次のように分けられます。
自己PRの例文
私の強みは、状況を観察し、課題の本質に気づく洞察力です。
前職では、取引先から同じ内容の問い合わせが増えていた時期がありました。
当初は確認不足によるものだと思われていましたが、私は問い合わせ内容を整理する中で、資料の説明がわかりにくいことが原因ではないかと考えました。そこで、質問が多い項目をまとめ、営業担当に共有しました。
そのうえで、資料の表現を見直し、補足説明を追加しました。結果として、同じ内容の問い合わせが減り、営業担当が本来の業務に集中しやすくなりました。
この経験から、表面的な出来事だけで判断せず、背景にある原因を考えて行動する力を身につけました。
入社後も、現場の小さな違和感を見逃さず、業務改善や顧客対応に貢献したいと考えています。
志望動機の例文
貴社を志望した理由は、顧客の課題に深く向き合い、業務改善につながるサービスを提供している点に魅力を感じたためです。
前職で問い合わせ内容を整理し、資料改善に取り組んだ経験から、相手が困っていることをくみ取り、より使いやすい形に整える仕事にやりがいを感じるようになりました。
貴社のサービスは、顧客の業務効率化や課題解決に直結しており、自分の洞察力や調整力を活かせる環境だと感じています。
入社後は、顧客やチームの状況を丁寧に把握しながら、より良い提案や改善に貢献していきたいです。
このように、同じ「洞察力」や「課題改善」の話を使っても、自己PRでは経験と成果を中心にします。
志望動機では、企業に魅力を感じた理由と入社後の貢献を中心にします。
面接でも同じ考え方が使えます。
自己PRを聞かれたら、自分の強みと実績を話す。
志望動機を聞かれたら、応募先を選んだ理由と今後やりたいことを話す。
同じエピソードを話しても、結論を変えれば印象は変わります。
自己PRと志望動機がかぶるときの注意点
自己PRと志望動機がかぶるときに避けたいのは、「どちらも抽象的になること」です。
たとえば、次のような文章は注意が必要です。
「私は人と関わることが好きです。貴社は人を大切にしている会社だと思い志望しました。入社後も人と関わりながら頑張りたいです。」
この文章では、強みも志望理由もやや曖昧です。
人と関わる中で何をしてきたのか、なぜその企業なのか、入社後にどう貢献するのかが見えません。
改善するなら、次のように具体化します。
「前職では、顧客からの問い合わせ内容を整理し、よくある質問を資料に反映する改善を行いました。この経験から、相手の困りごとを正確に把握し、わかりやすい形に整える仕事にやりがいを感じています。顧客の業務課題に向き合う貴社のサービスであれば、この経験を活かして貢献できると考え志望しました。」
このように書くと、自己PRと志望動機がつながりながらも、内容に具体性が出ます。
注意点は、次の3つです。
- 自己PRと志望動機で同じ文章を使い回さない
- 志望動機に「なぜその会社なのか」を入れる
- 自己PRには、強みを裏づける経験や成果を入れる
特に転職活動では、「どの企業にも使える志望動機」は見抜かれやすいです。
企業の事業内容、扱うサービス、職種の役割、求める人物像に触れると、志望度が伝わりやすくなります。
一方で、自己PRでは無理に大きな成果を作る必要はありません。
売上アップや表彰経験がなくても、業務効率化、ミスの削減、周囲からの感謝、対応品質の向上なども十分なアピール材料になります。
応募書類を作るときは、自己PRと志望動機を並べて読んでみましょう。
「同じことを繰り返していないか」「自己PRは自分の強みになっているか」「志望動機は企業を選んだ理由になっているか」を確認すると、完成度が上がります。
まとめ:自己PRと志望動機は一貫性を持たせて書き分ける
自己PRと志望動機は、少しかぶっても問題ありません。
むしろ、自分の強みと応募理由が自然につながっているほうが、採用担当者には納得感を持ってもらいやすくなります。
ただし、同じ文章を繰り返すのは避けましょう。
自己PRでは、過去の経験や成果を通じて「自分の強み」を伝える。
志望動機では、企業や仕事内容への理解をもとに「なぜ応募したのか」を伝える。
この役割の違いを意識することが大切です。
この記事のポイントをまとめると、次のとおりです。
- 自己PRは「自分の強み・経験・成果・貢献」を伝える項目
- 志望動機は「応募先を選んだ理由・企業への魅力・入社後にしたいこと」を伝える項目
- 内容が少しかぶる程度なら、一貫性が出るため問題ない
- 同じエピソードを使う場合は、自己PRでは過去の行動、志望動機では未来の貢献を中心にする
- 志望動機には「なぜその会社なのか」を必ず入れる
- 自己PRには、強みを裏づける具体的な経験や結果を入れる
自己PRと志望動機は、完全に切り離して考える必要はありません。
「これまでの経験で身につけた強みを、なぜこの会社で活かしたいのか」という流れを作ると、内容がかぶっていても自然にまとまります。
書類選考や面接で迷ったときは、自分だけで抱え込まず、第三者に見てもらうのも有効です。
転職エージェントなどに応募書類を確認してもらうと、自己PRと志望動機の重なりや、企業ごとの伝え方を客観的に整理しやすくなります。