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退職代行を「やめたほうがいい」とされるケース

以下のようなケースでは、退職代行の使用を見送っても問題ない、または使わない方が望ましい場合もあります。

● 上司との関係が悪くない

→ 退職理由を冷静に説明できそうなら、自分で手続きした方が円満退職になりやすい。

● 引き継ぎや挨拶をしっかりしたい

→ 今後のキャリアや人間関係を大切にしたい人は、誠実に手続きした方が印象が良くなります。

● 退職に関するトラブルが特にない

→ 会社が退職手続きを拒否するようなブラック体質でない限り、自力でも十分に対応できます。

ポイント：

可能であれば自分で手続きを行った方が、「社会人としての筋を通した形」になりやすいのは事実です。

退職代行を「使った方がいい」具体的なケース

一方で、以下のような状況では退職代行の利用は“合理的で自分を守る手段”となりえます。

● 退職を申し出ても認めてくれない（引き止め・脅し）

→ 退職は労働者の権利です。引き止められる義理はありません。

● パワハラ・モラハラなど精神的負担が大きい

→ 心身に不調が出ているなら、まずは安全を確保することが最優先。

● 会社に行くこと自体がつらく、話すのも難しい

→ うつ症状や過度のストレスがある場合、退職代行を通じて「静かに幕を引く」のもひとつの選択肢です。

● 有給を消化させてくれない

→ 弁護士監修の退職代行を使えば、正当な権利行使がしやすくなります。

退職代行を使った場合のデメリットと注意点

退職代行が悪いわけではありませんが、**使うことで生じる可能性のある“誤解”や“デメリット”**についても把握しておきましょう。

ただし、こうした点は転職活動時の伝え方を工夫すればカバー可能です。

「退職代行やめたらいい」の本質は、“自分の状況を冷静に見極めて”

「やめたらいい」と一言で済ませてしまうのは簡単です。
しかし、本当に大切なのは、自分の健康・将来・安心感を守ること。
他人の価値観ではなく、自分の状態と職場の実情に応じて選択することが何より大事です。

まとめ｜退職代行をやめるかどうかは、他人の意見より「あなたの状況次第」

「退職代行やめたらいい」と言われたとき、あなたがその言葉に納得できるなら、使わずに自分で伝えてもいいでしょう。
しかし、心が限界に近づいている・対話が成立しない・会社がルールを守らないといった状況にあるなら、それは*逃げ”ではなく“適切な退避”です。

最後におさらい：

• 退職後の説明準備や、次の職場で前向きに話せる準備もしておくと安心
• 退職代行は「やめた方がいい」ケースもあるが、「使うべき」場面も明確に存在する
• 他人の価値観ではなく、「自分の心身と環境」を軸に判断することが大切