【辞職と退職の違いとは？】意味・使い方・法律上の区別をやさしく解説

転職の成功ノウハウ意思決定・退職

2025.10.21 2025.10.07

【辞職と退職の違いとは？】意味・使い方・法律上の区別をやさしく解説

(監修)中嶋竜之介

株式会社ソマリ　代表取締役

ミスミ、リクルート、Amazon Japanを経て、転職エージェントである株式会社ソマリを創業。
独立後、4期目で転職成功支援者数は100名超。
Amazon、リクルートなどの大手有力企業への紹介実績と人事コネクションを強みに、あなたのキャリアをサポートいたします。

転職活動や退職手続きを進める中で、

「辞職と退職って何が違うの？」
「どちらを使えば正しいの？」

と疑問に思ったことはありませんか？
どちらも“会社を辞める”という意味で使われる言葉ですが、法的な意味合いや使い方には明確な違いがあります。
履歴書や退職届などのビジネス文書でも、誤用すると違和感を与えてしまうこともあるため、正確に理解しておくことが大切です。
この記事では、「辞職」と「退職」の違いについて、定義・使われ方・実務上の注意点まで、わかりやすく解説します。

【記事概要】

1 基本的な違い｜「辞職」は自分から辞める、「退職」はもっと広い
2 法律上の定義の違い（労働契約における）
3 使用例と使い分け方
4 実務での使い分けのポイント
5 転職活動での注意点
6 まとめ｜辞職と退職の違いを理解して、正しく使い分けよう

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基本的な違い｜「辞職」は自分から辞める、「退職」はもっと広い

用語	意味	使用される場面
退職	会社を辞めること全般を指す広い意味の言葉	一般的な表現、転職、定年など
辞職	本人の意思で会社を辞めることを特に強調する法律用語	自己都合退職、公職や役員が辞める時など

つまり、

「退職」＝会社を辞めること全般（定年、解雇、契約満了なども含む）

「辞職」＝自分の意思で会社や役職を辞めること（自己都合退職）

という違いがあります。

法律上の定義の違い（労働契約における）

正社員・契約社員などの一般労働者が自分から会社を辞めるとき → 「退職」または「辞職」
　→ 実務では「自己都合退職」という表現が一般的

取締役・役員などの「委任契約者」が自分から辞めるとき → 「辞職」

労働基準法では「退職」は広義の言葉で、「辞職」はあくまでその一部（自己都合での退職）という位置づけです。

使用例と使い分け方

【退職を使う場面】

「来月末で退職します」

「退職金の制度について教えてください」

「定年退職される〇〇部長への贈り物」

「退職届を提出しました」

→ 一般的な言い回しで、ビジネスシーンでも最もよく使われる表現です。

【辞職を使う場面】

「役職を辞職する意向を伝えた」

「議員が不祥事で辞職」

「内閣総理大臣が辞職を表明」

「部長職を辞職して一社員として再出発」

→ 公職や役員などの“役”を辞める場合や、責任をとるニュアンスを含む場合に用いられます。

実務での使い分けのポイント

シーン	適切な表現	備考
一般社員が会社を辞める	退職（自己都合退職）	辞職でも間違いではないが一般的ではない
役員が辞める	辞職	辞任とも言う
定年による退職	退職（定年退職）	辞職は不適切
解雇や契約満了	退職（会社都合退職など）	辞職とは言わない
転職活動時の書類（履歴書など）	「一身上の都合により退職」	通常は「退職」を使用