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転職の成功ノウハウ 自己分析
2025.08.27

【転職を繰り返す女性の特徴】共通点と後悔しないための見直しポイント

【転職を繰り返す女性の特徴】共通点と後悔しないための見直しポイント
 (監修)中嶋 竜之介

(監修)中嶋 竜之介

株式会社ソマリ 代表取締役

ミスミ、リクルート、Amazon Japanを経て、転職エージェントである株式会社ソマリを創業。
独立後、4期目で転職成功支援者数は100名超。
Amazon、リクルートなどの大手有力企業への紹介実績と人事コネクションを強みに、あなたのキャリアをサポートいたします。

「また職場が合わなくて辞めてしまった…」
「気づけば履歴書が転職歴だらけに…」

そんな自分を責めていませんか?
転職を繰り返すこと自体が一概に悪いわけではありません。
むしろ、今の時代は「キャリアアップ型転職」を複数回経験している人も珍しくないのです。
ただ、何度も転職を重ねる人には共通する特徴があり、そこに気づくと「同じ失敗を繰り返さない働き方」が見えてきます。

転職を繰り返す女性に多い5つの特徴

①目の前の人間関係に強く左右されやすい

人間関係のストレスに弱く、上司や同僚と合わないと「環境を変えた方が早い」と思いがちです。


②理想が高く妥協ができない

「もっと条件の良い会社があるはず」と思いやすく、働きながらも求人を見てしまう。


③気持ちの切り替えが早い

ポジティブに見えますが、逆に言えば「違うと思ったら即行動」。
忍耐よりも転職を選ぶ傾向があります。


④自分の適性や強みを整理できていない

毎回「なんとなく」で職場を選び、「やっぱり違ったかも…」となりやすい。


⑤周囲に流されやすい

友人や恋人の意見に影響されて転職を決めるケースも。


「転職回数が多い女性=ダメ」ではない理由

重要なのは、回数よりも転職に一貫性があるか

例えば、

  • キャリアアップ目的
  • 専門性を磨くため
  • ライフステージの変化(結婚、出産など)

これらが理由なら、むしろ前向きな転職として評価されることもあります。

ただし、「合わないから辞める」が続くと、次の選考で「またすぐ辞めるのでは」と懸念されやすいので要注意です。


同じ失敗を繰り返さないための3つの見直しポイント

①自分の「理想の働き方」を明確にする

  • どんな職場環境が合うか
  • どこまで条件を譲れないか
  • どんな仕事にやりがいを感じるか

紙に書き出すだけでも整理できます。


②人間関係だけで判断しない

どんな職場でも人間関係のストレスはゼロにはなりません。
それよりも仕事内容や企業文化が自分に合っているかを軸にすると長続きしやすいです。


③転職エージェントを活用して客観視する

自分一人で求人を見ると、つい条件や雰囲気で選びがち。
エージェントに相談すると、自分の適性や強みを客観的に整理してもらえます。


まとめ:転職を繰り返さないために大事なのは「自分を知ること」

  • 転職回数は悪ではなく、一貫性がカギ
  • 繰り返す人には「合わない職場を選びがち」という共通点がある
  • 理想の働き方を整理し、他人軸ではなく自分軸で選ぶ
  • 迷うなら転職エージェントでプロの意見をもらう

焦って決めるより、今のモヤモヤを言語化する方が、長く続けられる職場を選ぶ一番の近道です。

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