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2025.06.16

【転職活動中におすすめ】つなぎバイトで賢く働く方法と選び方のコツ

【転職活動中におすすめ】つなぎバイトで賢く働く方法と選び方のコツ
 (監修)中嶋 竜之介

(監修)中嶋 竜之介

株式会社ソマリ 代表取締役

ミスミ、リクルート、Amazon Japanを経て、転職エージェントである株式会社ソマリを創業。
独立後、4期目で転職成功支援者数は100名超。
Amazon、リクルートなどの大手有力企業への紹介実績と人事コネクションを強みに、あなたのキャリアをサポートいたします。

転職活動は、内定が決まるまでに数カ月かかることも珍しくありません。
離職されてしまった方だと、その間、無収入で過ごすのは不安ですよね。
そんなときに検討したいのが「つなぎバイト」です。
短期間で収入を得ながら、生活リズムを保つ手段として非常に有効です。
この記事では、転職活動中におすすめのつなぎバイトと、選び方のポイントについて詳しく解説します。

つなぎバイトを選ぶときのポイント【柔軟性重視で考えよう】

つなぎバイトを選ぶときに重視すべきポイントは、次の3つです。

  • シフトの自由度が高い
    転職活動の予定(面接、企業説明会など)に合わせて、シフトを柔軟に調整できる仕事が理想です。
  • 短期・単発で働ける
    長期契約を前提としないバイトなら、内定が出たときすぐに退職しやすくなります。
  • 心身への負担が少ない
    転職活動に集中するため、できるだけストレスの少ない仕事内容を選びたいところです。

また、短期バイトや派遣求人に強い転職エージェントや求人サイトを活用すると、自分に合った案件をスムーズに見つけることができます。


転職活動中におすすめのつなぎバイト【厳選5職種】

ここでは、転職活動中におすすめのアルバイトを厳選して紹介します。

  • コールセンター業務(受電中心)
    短期・日払い案件が多く、シフトも柔軟。座り仕事なので体力的負担が少ないのもメリットです。
  • 倉庫内作業(軽作業)
    仕分けやピッキングなど、黙々と作業できる仕事。短期単発の求人が豊富で、すぐに始められることが多いです。
  • イベントスタッフ
    週末中心の案件が多く、平日は転職活動に集中可能。単発案件なのでスケジュール調整がしやすいのが特徴です。
  • データ入力・事務補助
    オフィスワークを希望している方にはおすすめ。短期派遣も多く、スキルを活かしながら収入が得られます。
  • 飲食店・カフェの短期バイト
    比較的採用までがスピーディー。朝~昼だけ、夜だけといったシフトの組み方ができる場合もあり、予定に合わせやすいです。

どのバイトを選ぶにしても、無理なく続けられるか、自分のペースに合っているかを重視しましょう。


つなぎバイトの注意点【転職活動との両立を意識しよう】

つなぎバイトをする際は、次の点に注意が必要です。

  • バイト先への事情説明は控えめに
    転職活動中であることは、バイト先に伝えなくても問題ありません。ただし、急な面接などで休みが必要になった場合には、早めに相談しましょう。
  • シフトを詰め込みすぎない
    短期間でも、スケジュールを詰めすぎると本末転倒です。面接や企業研究の時間を確保するためにも、余裕を持った働き方を心がけましょう。
  • ブランク期間や収入管理に注意する
    アルバイト収入も、一定額を超えると翌年の住民税や健康保険に影響が出る場合があります。また、ブランク期間が長引くと、転職活動の面接の際の説明が難しくなってきます。予め計画を立てて動くと良いでしょう。

つなぎバイトを上手に活用しつつ、本来の目的である「転職成功」に集中できる環境を作りましょう。


まとめ

  • つなぎバイトは「シフト自由・短期・負担少なめ」を基準に選ぼう
  • コールセンター、倉庫作業、データ入力などが特におすすめ
  • バイトと転職活動を無理なく両立できるスケジュール管理が重要

転職活動は長期戦になることもありますが、つなぎバイトを上手に活用すれば、経済的不安を減らしながら落ち着いて次のキャリアを選ぶことができます。
焦らず、一歩一歩確実に進んでいきましょう。

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