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小1の壁とは？退職理由で多いもの

「小1の壁」とは、子どもが小学校に入学することで、保育園時代とは異なる生活リズムや保育制度の違いにより、親が働きづらくなる環境的なハードルを指します。

主な退職理由の例：

• 学童保育が夕方までしかない（勤務時間と合わない）
• 子供が学童保育を嫌がり、預けられない
• 夏休み・冬休みなど長期休暇の預け先がない
• 宿題・登下校の見守りなど、保育園より親の関与が必要
• 子どもが新生活に不安定になり、親のサポートが必要

退職自体は子どもを想っての“最善の選択”だったかもしれません。
しかし、落ち着いた後に「キャリアを断ってしまったこと」への不安が顔を出すこともあります。

後悔を前向きに捉えるためにできること

1. キャリアの「空白」を悲観しすぎない

退職によるブランクは、採用選考では確かに気になるポイントかもしれません。
ただし、「なぜ辞めたのか」「今どう考えているか」を明確に伝えられれば、前向きな再出発として評価されるケースもあります。

例：

「子どもの小学校入学に伴い、生活の立て直しを優先しましたが、現在は学童保育や家庭の体制も整い、長期的に働ける環境ができたため、復職を目指しています」

企業側としては、優秀な人材が環境的な要因で一時的に離職したことが明確なので、離職に対してお得感さえ抱かれることもあり得ます。

2. 自分の経験を「強み」に変換する

子育てを通じて得たスキルや視点は、職場でも活かせることがあります。

• タイムマネジメント
• 協調性・コミュニケーション力
• 忍耐力・対応力

こうしたスキルを意識的に研鑽しておくことが、復帰後の早期活躍における武器になります。

3. 働き方の優先順位を見直す

退職をきっかけに、「これからどんな働き方をしたいか」を整理することが大切です。

• 正社員としてキャリアを継続したいのか？
• 時短やパートなど家庭との両立を重視したいのか？
• 在宅勤務やフレックスなど、柔軟性の高い職場を探したいのか？

これが明確になれば、応募先企業とのミスマッチも防げます。

復職・再就職に向けてのステップ

ステップ1｜今の自分のスキル・経験を棚卸しする

職務経歴書や自己PRに使えるよう、自分のこれまでの業務内容、得意なこと、実績などを一度まとめてみましょう。
無料テンプレートやキャリアシートの活用もおすすめです。

ステップ2｜子どもとの生活に合わせた働き方をシミュレーション

• 学童保育の延長時間は？
• 祖父母などの支援体制はある？
• 自宅から勤務先までの距離・通勤時間は？

現実的に可能な働き方を想定することで、応募の幅が広がります。

ステップ3｜転職エージェントに相談してみる

「ブランクがあると再就職は難しいのでは」と不安に感じる方は、転職エージェントを活用するのもひとつの手です。
保育や教育、時短勤務などに理解のある企業情報を持っているエージェントもあるため、状況に合ったサポートが期待できます。

まとめ｜後悔を「次の一歩」に変えよう

小1の壁による退職は、多くの保護者が通る道です。
そして、そこで一度キャリアを手放したからといって、未来が閉ざされるわけではありません。

むしろ、退職という選択をしたからこそ見えてきた「自分の本当の価値観」や「働き方への優先順位」を明確にするチャンスでもあります。

• キャリアの再構築は可能です
• ブランクは工夫次第で対応が可能
• 一人で抱え込まず、支援を活用しましょう

今の「後悔」は、きっと「前向きな再スタート」に変えることができます。

転職相談や職務経歴書のブラッシュアップが必要な方は、当社ソマリの無料転職相談をご活用ください。
無理のない形でのキャリア再開を一緒に考えましょう。