転職の不安を自信に変える転職Tipsメディアsomalico「転職の成功ノウハウ」ページ

転職の成功ノウハウ 面接対策
2025.05.10 2025.04.24

自己PRがグッと伝わる!ビジネス以外のスキルで面接力を強化する方法

自己PRがグッと伝わる!ビジネス以外のスキルで面接力を強化する方法
 (監修)中嶋 竜之介

(監修)中嶋 竜之介

株式会社ソマリ 代表取締役

ミスミ、リクルート、Amazon Japanを経て、転職エージェントである株式会社ソマリを創業。
独立後、4期目で転職成功支援者数は100名超。
Amazon、リクルートなどの大手有力企業への紹介実績と人事コネクションを強みに、あなたのキャリアをサポートいたします。

「面接になると緊張してしまい、うまく話せない…」
「伝えたいことはあるのに、説得力が足りないと言われる…」

こんな悩みを持つ転職者は多いのではないでしょうか?
面接対策といえば、自己PRの準備や模擬面接が一般的ですが、実は 演劇やスピーチ教室 などの ビジネス以外の訓練 も大きな効果を発揮します。
演劇やスピーチのトレーニングを通じて 「表現力」や「説得力」「非言語コミュニケーション」 を強化すると、面接の場で堂々と話せるようになり、印象も大きく向上 します。
本記事では、演劇・スピーチ教室を活用して 面接耐性を高める方法 を紹介します。

なぜ演劇・スピーチ訓練が面接に役立つのか?

面接で求められるのは、単に「正しい回答」ではなく、自信を持って伝える力 です。

① 表現力が向上し、自信を持って話せる

  • 演劇では 感情を込めた話し方 を学ぶため、単調な話し方を防げる
  • 面接官の反応を見ながら話す力 がつき、会話の流れをスムーズにできる

② 緊張をコントロールしやすくなる

  • 舞台上でのトレーニングにより、人前で話すことに慣れる
  • スピーチ教室では、場面ごとの適切な話し方を学べる

③ 非言語コミュニケーション(ボディランゲージ)が強化される

  • 姿勢や視線、ジェスチャー を意識することで、相手に与える印象が向上
  • 面接官の質問に対し 堂々とした態度で答えられるようになる

これらのスキルは、面接だけでなく、プレゼンや営業などビジネスの場でも役立ちます。


演劇・スピーチ教室で身につく3つのスキル

① 発声・滑舌のトレーニング

面接で聞き取りやすい声を出すためには、発声や滑舌のトレーニング が有効です。

✅ 主な練習方法

  • 腹式呼吸 を意識して話す(緊張しても声が安定する)
  • 早口言葉や発音練習 で滑舌を改善(「さしすせそ」がクリアに発音できると印象UP)
  • 声のトーンをコントロール し、落ち着いた印象を与える

▶ 効果:面接官に伝わりやすい話し方ができるようになる


② 表情・ジェスチャーの使い方

人の印象の 7割以上非言語コミュニケーション(見た目や動作)で決まると言われています。

✅ 主なトレーニング

  • 鏡の前で話し、表情を確認(笑顔・頷きが自然にできるかチェック)
  • ジェスチャーを取り入れる(適度な手の動きで説得力をUP)
  • 相手の目を見て話す練習(アイコンタクトで自信がある印象を与える)

▶ 効果:面接官に「話をしっかり聞いている」「自信がある」と思われやすくなる


③ 論理的な話し方・説得力の向上

演劇やスピーチ教室では、聞き手を引きつける話し方 も学べます。

✅ 主な練習方法

  • PREP法(結論→理由→具体例→再結論) を意識して話す
  • 感情を込めて話す(単調にならず、自然な抑揚をつける)
  • ロールプレイング形式で実践練習(即興で話す力を鍛える)

▶ 効果:面接で説得力のある回答ができるようになる


演劇・スピーチ訓練を転職活動に活かす方法

① 面接前に「自己紹介」や「志望動機」を演技のように練習する

  • 自分のキャラクターを意識し、表情や声のトーンを調整
  • 実際に動画を撮影し、客観的にチェック

② 模擬面接でスピーチの技術を活用する

  • ジェスチャーやアイコンタクトを意識 しながら受け答えを練習
  • 間の取り方や話し方を調整 し、聞き取りやすい会話を意識

③ 第三者にフィードバックをもらう

  • 実際の面接を想定したアドバイスを受けることで、さらに改善点を明確に

演劇やスピーチのスキルを活かすことで、より魅力的で自信のある受け答えができるようになります。


まとめ

面接での印象を良くし、自信を持って話すためには、ビジネススキル以外の訓練も有効 です。

演劇・スピーチ教室で身につく3つのスキル

  • 発声・滑舌のトレーニング(明瞭な話し方で印象UP)
  • 表情・ジェスチャーの活用(非言語コミュニケーションを強化)
  • 論理的で説得力のある話し方(面接で効果的にアピール)

▶ 実践方法

  • 自己紹介や志望動機を「演技」として練習する
  • 模擬面接でスピーチの技術を活用する
  • 第三者のフィードバックを受ける

演劇やスピーチ教室を活用することで、表現力を強化し、面接での成功率を高めましょう!

一覧へ戻る 一覧へ戻る